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Tips Category: Rev. bras. ativ. fís. saúde ; 25: 1-5

Melhora da qualidade de vida através dos exercícios físicos

A melhora da qualidade de vida através dos exercícios físicos já vem sendo evidenciada muito antes da pandemia da Covid-19, porém, neste momento notou-se uma necessidade de adaptação da maioria dos exercícios diante do isolamento social, para assim facilitar a manutenção do condicionamento físico.

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