B-Active - Resumo de Artigos Científicos

Método McKenzie utilizado em distúrbios da coluna vertebral

30/01/2024

Fonte: Rev. Pesqui. Fisioter ; 8(3): 368-376

O método McKenzie utilizado em distúrbios da coluna vertebral, baseia-se na possibilidade de redução ou abolição da dor a partir do uso de movimentos, com preferência de direcionamento, reeducação e autocorreção de padrões posturais, mobilizações e manipulações articulares, com ajustes de mobiliário quando necessário.

Métodos de fisioterapia com benefícios para tratamentos

26/12/2023

Fonte: Rev. Pesqui. Fisioter ; 10(2): 355-364

Existem diversos métodos da fisioterapia com benéficos para o tratamento da escoliose, destacando o RPG e o pilates para a melhora da força, flexibilidade, dor e redução da curva escoliótica.

Pilates como alternativa para indivíduos com dor lombar

28/11/2023

Fonte: Acta fisiátrica ; 28(4): 214-220

Exercícios do método Pilates podem ser considerados como uma alternativa de intervenção para indivíduos com dor lombar crônica não específica.

Prática de exercícios físicos para diminuição do risco de vulnerabilidade do idoso frágil

31/10/2023

Fonte: Acta fisiátrica ; 29(4): 276-281

O envelhecimento promove mudanças na autonomia e dependência dos idosos que associado a fatores adversos pode levar o indivíduo a um estado de fragilidade. Entretanto, a prática de exercícios físicos tem mostrado efeitos positivos na funcionalidade que pode contribuir na diminuição do risco de vulnerabilidade do idoso frágil.

Estratégias para promoção do equilíbrio e força para envelhecimento saudável

26/09/2023

Fonte: Estud. interdiscip. envelhec ; 24(2): 129-146

Indivíduos que buscam envelhecer de forma saudável, com independência e autonomia, se fazem importantes as estratégias para promoção do equilíbrio e força.

Capacidades são reduzidas no envelhecimento, porém práticas de atividades físicas regulares trazem melhorias.

29/08/2023

Fonte: Estud. pesqui. psicol. (Impr.) ; 19(3): 718-734

No envelhecimento, a capacidade aeróbica, a força muscular, a flexibilidade, o equilíbrio, o tempo de reação e movimento, a agilidade e a coordenação são gradativamente reduzidos. Por outro lado, a prática de atividades físicas regulares pode trazer melhorias para a saúde física e mental dos praticantes.

Exercício de aptidão física contribui para bom estado físico e mental

25/07/2023

Fonte: Rev. bras. med. esporte ; 27(3): 319-322

As pessoas precisam fortalecer seus corpos por meio de esportes de lazer para prevenir doenças. O exercício de aptidão física contribui para a manutenção de um bom estado físico e mental e para o estabelecimento de um bom relacionamento interpessoal.

Promoção à atividade física e à alimentação saudável para melhor qualidade de vida

27/06/2023

Fonte: LILACS, Index Psicologia – Periódicos | ID: biblio-1417893

A diminuição da capacidade funcional, do desempenho físico e a desnutrição são desafios comumente enfrentados pela população idosa e estão relacionadas à diminuição da qualidade de vida e da independência. Nesse sentido, estratégias de promoção à atividade física e à alimentação saudável são estratégias fundamentais para esse público.

Perdas cognitivas são atenuadas por exercícios regulares

30/05/2023

Fonte: LILACS | ID: biblio-1390875

As perdas cognitivas tipicamente experimentadas com o envelhecimento podem ser atenuadas por exercícios regulares. A prática de exercícios agrega outros benefícios à saúde do idoso, como melhorias na aptidão aeróbia e aumento da massa e força muscular.

Exercício físico como auxiliar das terapias tradicionais

07/04/2023

Fonte: Braz J Psiquiatria29(2):164-71.

As últimas publicações são promissoras e apontam para o uso do exercício físico como auxiliar das terapias tradicionais no tratamento dos transtornos de ansiedade.

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