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Como treinar em casa: 13 exercícios que você pode estar fazendo errado

Prestar atenção na execução é tão importante quanto o número de repetições e a carga. Veja exercícios que as pessoas mais fazem errado — e como realizá-los     O check list da sua academia em casa está completo: você já comprou o tênis ideal, apostou nos equipamentos certos e baixou as melhores aulas para […]

Rede de Academia e Fisioterapia B-Active comemora quatro meses de reabertura sem nenhum registro de contágio…

Treinamento e engajamento entre colaboradores e clientes foram cruciais para manter os estabelecimentos seguros para serem frequentados Dr Benjamin Apter, fundador e diretor da rede B-Active comemora a eficiência das medidas de segurança adotadas. É a prova de que com responsabilidade, estratégia e higiene é possível vencer o Covid-19   Depois de acompanhar os noticiários […]

CONVÊNIOS

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