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Métodos de fisioterapia com benefícios para tratamentos

Fonte:   Rev. Pesqui. Fisioter ; 10(2): 355-364 Existem diversos métodos da fisioterapia com benéficos para o tratamento da escoliose, destacando o RPG e o pilates para a melhora da força, flexibilidade, dor e redução da curva escoliótica.

Pilates como alternativa para indivíduos com dor lombar

Fonte: Acta fisiátrica ; 28(4): 214-220 Exercícios do método Pilates podem ser considerados como uma alternativa de intervenção para indivíduos com dor lombar crônica não específica.

Prática de exercícios físicos para diminuição do risco de vulnerabilidade do idoso frágil

Fonte: Acta fisiátrica ; 29(4): 276-281 O envelhecimento promove mudanças na autonomia e dependência dos idosos que associado a fatores adversos pode levar o indivíduo a um estado de fragilidade. Entretanto, a prática de exercícios físicos tem mostrado efeitos positivos na funcionalidade que pode contribuir na diminuição do risco de vulnerabilidade do idoso frágil.

Estratégias para promoção do equilíbrio e força para envelhecimento saudável

Fonte: Estud. interdiscip. envelhec ; 24(2): 129-146 Indivíduos que buscam envelhecer de forma saudável, com independência e autonomia, se fazem importantes as estratégias para promoção do equilíbrio e força.

Capacidades são reduzidas no envelhecimento, porém práticas de atividades físicas regulares trazem melhorias.

Fonte: Estud. pesqui. psicol. (Impr.) ; 19(3): 718-734 No envelhecimento, a capacidade aeróbica, a força muscular, a flexibilidade, o equilíbrio, o tempo de reação e movimento, a agilidade e a coordenação são gradativamente reduzidos. Por outro lado, a prática de atividades físicas regulares pode trazer melhorias para a saúde física e mental dos praticantes.

Exercício de aptidão física contribui para bom estado físico e mental

Fonte: Rev. bras. med. esporte ; 27(3): 319-322 As pessoas precisam fortalecer seus corpos por meio de esportes de lazer para prevenir doenças. O exercício de aptidão física contribui para a manutenção de um bom estado físico e mental e para o estabelecimento de um bom relacionamento interpessoal.