Prática de exercícios físicos para diminuição do risco de vulnerabilidade do idoso frágil

Fonte: Acta fisiátrica ; 29(4): 276-281 O envelhecimento promove mudanças na autonomia e dependência dos idosos que associado a fatores adversos pode levar o indivíduo a um estado de fragilidade. Entretanto, a prática de exercícios físicos tem mostrado efeitos positivos na funcionalidade que pode contribuir na diminuição do risco de vulnerabilidade do idoso frágil.

Inauguração da 12ª unidade B-Active – Morumbi

https://bactive.com.br/wp-content/uploads/2024/02/B-ATIVE_1-MINUTO.mp4 Inauguração Unidade MorumbiA B-Active inaugura sua 12ª unidade na região do Morumbi, em São Paulo, com capacidade para atender mais de 5mil sessões/mês. Introduzimos no mercado uma gama de serviços em Fisioterapia Ortopédica Esportiva, que incluem programas de prevenções a cirurgia, RPG e Fisioterapia Funcionais, além da academia terapêutica. Conheça a unidadeCompartilhe!RECEBA DICAS E…

Capacidades são reduzidas no envelhecimento, porém práticas de atividades físicas regulares trazem melhorias.

Fonte: Estud. pesqui. psicol. (Impr.) ; 19(3): 718-734 No envelhecimento, a capacidade aeróbica, a força muscular, a flexibilidade, o equilíbrio, o tempo de reação e movimento, a agilidade e a coordenação são gradativamente reduzidos. Por outro lado, a prática de atividades físicas regulares pode trazer melhorias para a saúde física e mental dos praticantes.