Exercício de aptidão física contribui para bom estado físico e mental
Fonte: Rev. bras. med. esporte ; 27(3): 319-322 As pessoas precisam fortalecer seus corpos por meio de esportes de lazer para prevenir doenças. O exercício de aptidão física contribui para a manutenção de um bom estado físico e mental e para o estabelecimento de um bom relacionamento interpessoal.