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Arquivo Mensal: dezembro 2022

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  3. dezembro

Exercícios físicos tem se mostrado essencial para melhorar a qualidade de vida

Artigos CientíficosPor jmweb27/12/2022

Fonte: Rev Bras Reumatol;54(6):467-73. Exercícios físicos tem se mostrado essencial para melhorar a qualidade de vida de mulheres com osteoporose na pós-menopausa. Atividades que visem a melhora da força muscular e do equilíbrio são essenciais para prevenir quedas e, consequentemente, reduzir a incidência de fraturas nessa população.

Hipertrofia muscular: guia prático de como se manter saudável

Dicas e ArtigosPor idw08/12/2022

Atualmente, seguir um padrão estético utilizando uma série de alternativas para que a meta seja alcançada é algo comum para muitas pessoas. Entre os casos que ilustram esse cenário está o uso de anabolizantes para o alcance da hipertrofia muscular. Pensando em promover conteúdo relevante com o propósito de desmistificar esse hábito prejudicial para a…

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