O que você pode fazer para se movimentar mais durante o dia

Ficar sentado por longos períodos de tempo comprovadamente tem uma infinidade de efeitos negativos à saúde, desde obesidade e pressão alta até níveis anormais de colesterol, e até risco de doenças cardíacas e câncer. Um estudo de 2015 descobriu que o tempo sedentário prolongado teve resultados negativos para a saúde, independentemente da atividade física –…

Exercícios Físicos como Prevenção de Doenças

  Os benefícios da atividade física vão muito além de apenas reduzir peso, e para os portadores de doenças crônicas é de extrema importância. O exercício regular é ótimo para o controle de diversas doenças. A prática da atividade física está diretamente associada à prevenção e ao tratamento de doenças crônicas não transmissíveis, além de…

Podcast – B-Active no BandNews Em Forma

A gravidade da Covid em atletas amadoresAinda sabemos muito pouco sobre os efeitos da Covid-19 no nosso organismo, independentemente de idade, sexo e condição física. A doença é grave e acomete pessoas dos mais variados perfis. Já há estudos demonstrando comprometimentos respiratórios, cardíacos, neurais, vasculares, renais, hepáticos, musculares. O médico do esporte e ortopedista Benjamin…

Palavra do Dr. Fernando – Saúde em Primeiro Lugar

Palavra do Dr. Fernando – Saúde em Primeiro LugarDr. Fernando conta sua jornada na B-Active e compartilha seu progresso com o tratamento, além de deixar claro a importância do exercício físico. Assista no nosso canalCompartilhe!RECEBA DICAS E ARTIGOS DA B-ACTIVE Nome Nome Email NameEste campo é para fins de validação e não deve ser alterado.…