Autor: jmweb

Tecnologias Avançadas na Fisioterapia Esportiva: O Futuro dos Tratamentos

O avanço tecnológico está revolucionando a forma como os tratamentos de fisioterapia esportiva são conduzidos, trazendo inovações que otimizam a recuperação e aprimoram o desempenho dos atletas. Com o desenvolvimento de novas ferramentas e métodos baseados em tecnologia, fisioterapeutas podem oferecer tratamentos mais eficazes, individualizados e baseados em dados concretos. Neste artigo, vamos explorar algumas das principais tecnologias que estão moldando o futuro da fisioterapia esportiva e como elas estão contribuindo para um novo patamar de qualidade nos cuidados com a saúde física.

Fisioterapia para Atletas Amadores: Importância e Benefícios

A prática esportiva, seja de maneira profissional ou amadora, oferece inúmeros benefícios para a saúde física e mental. No entanto, tanto atletas experientes quanto iniciantes estão suscetíveis a lesões e dores musculares causadas pelo esforço físico e pela falta de orientação adequada. É nesse contexto que a fisioterapia se torna uma aliada indispensável, proporcionando suporte e tratamento preventivo para evitar lesões e promover a recuperação.

Reabilitação Pós-Lesão: Caminho para o Retorno Seguro ao Esporte

Quando um atleta sofre uma lesão, o foco imediato geralmente está na dor e na incapacidade física que ela provoca. No entanto, tão importante quanto o tratamento inicial é o processo de reabilitação que se segue. A reabilitação pós-lesão é um componente crucial para garantir um retorno seguro e eficaz ao esporte, minimizando o risco de novas lesões e promovendo a recuperação total.

Benefícios da Terapia de Exercícios para a Reabilitação Ortopédica

A reabilitação ortopédica é um processo crucial para a recuperação de lesões e cirurgias que afetam os ossos, músculos e articulações. A terapia de exercícios desempenha um papel fundamental nesse processo, ajudando os pacientes a recuperar força, mobilidade e função. Neste artigo, vamos explorar os diversos benefícios da terapia de exercícios para a reabilitação ortopédica e como a Rede B-Active pode ajudar você a alcançar uma recuperação completa e eficaz.

Desmitificando Mitos Comuns sobre Fisioterapia

A fisioterapia é uma área da saúde que desempenha um papel vital na recuperação e manutenção do bem-estar físico. No entanto, apesar de sua importância, ainda existem muitos mitos e equívocos em torno dessa prática. Neste artigo, vamos desmistificar alguns dos mitos mais comuns sobre a fisioterapia, esclarecendo o que realmente acontece durante o tratamento e como ele pode beneficiar pessoas de todas as idades.

Principais Lesões na Musculação: Como Evitá-las e Tratá-las

A musculação é uma forma popular e eficaz de exercício, mas como qualquer atividade física, pode apresentar riscos de lesões se não for praticada com cuidado e atenção adequados. Conhecer as principais lesões associadas à musculação e como evitá-las é essencial para garantir um treino seguro e eficaz. Vamos analisar algumas das lesões mais comuns […]

Cuidados Essenciais para Praticar Atividades Físicas com Segurança

A prática regular de atividades físicas traz uma infinidade de benefícios para a saúde, incluindo a melhoria da aptidão cardiovascular, o fortalecimento muscular e até mesmo benefícios para a saúde mental. No entanto, é essencial realizar essas atividades com cuidado e atenção para evitar lesões e maximizar os resultados. Aqui estão algumas dicas importantes para garantir que você pratique suas atividades físicas com segurança:

Campanha B-Max Sênior | Paulo Sergio – Melhora da memória

Programa B-Safe no Youtube

“Eu andava muito esquecido… Nunca imaginei que fazer exercícios físicos regularmente pudesse melhorar a minha memória e meu estado emocional. Na minha idade, preciso me exercitar em um local com estrutura de alto nível e profissionais competentes, que entendem do meu problema.

Campanha B-Max Sênior | Janete Aguiar – Osteoporose

Janete Aguiar – Osteoporose

Você também já passou dos 65? Quer viver mais e melhor?

Preciso cuidar da minha osteoporose e melhorar a minha postura. Meus amigos que fazem a Academia Terapêutica B-Active contaram as suas experiências e me animei. Aqui não tem burocracia, e os profissionais são excelentes. Se eu precisar, a fisioterapia está inclusa no meu plano.

Hipertrofia muscular: guia prático de como se manter saudável

Atualmente, seguir um padrão estético utilizando uma série de alternativas para que a meta seja alcançada é algo comum para muitas pessoas. Entre os casos que ilustram esse cenário está o uso de anabolizantes para o alcance da hipertrofia muscular.

Como cuidar da saúde física enquanto trabalha em casa?

Atualmente, o home-office é o “novo normal” para a maioria das pessoas e empresas.

Isso porque os dois lados precisaram se adaptar aos protocolos exigidos pela pandemia e, com isso, trabalhar em casa pela internet trouxe alguns desafios.

A importância da fisioterapia para a sua saúde

Dores no corpo, insônia e diabetes são apenas alguns dos malefícios que podem ser tratados através da fisioterapia. Presente na humanidade desde a época de nossos ancestrais mais primitivos, era usada para combater lesões através do atrito corporal.

Evite dores no joelho ao correr

Dores no joelho podem acabar com a carreira de qualquer corredor ou desmotivar quem gosta de praticar o exercício. Confira dicas para evitar dores no joelho ao correr.

Conheça aqui 5 das maiores maratonas e corridas no Brasil

Correr é ótimo para o corpo e para mente, por isso, todos os anos milhares de pessoas se desafiam a correr as mais variadas maratonas no Brasil. Quer saber quais as 5 maiores maratonas e corridas brasileiras? Leia o nosso texto!

Dicas para aumentar sua imunidade com exercícios físicos

Para a maioria, o benefício do exercício é simples – perda de peso e construção muscular. Mas os benefícios dos exercícios vão além. Estudos demonstraram que o exercício regular pode melhorar o sistema imunológico e o bem-estar geral.

Dor no calcanhar? Pode ser tendinopatia; entenda o que é e como tratar!

Os tendões são tecidos fortes, semelhantes a cordas, que contêm proteína de colágeno. Eles conectam seus músculos aos seus ossos. A tendinopatia, popularmente chamada de tendinite, refere-se à degeneração das fibras colágenas em um tendão. Isso causa dor em queimação, além de redução da flexibilidade e amplitude de movimento.

Recuperação pós-treino: 4 dicas infalíveis para melhorar seu desempenho

O que você faz após o treino é uma parte importante da obtenção de resultados, como ganho de massa muscular e perda de peso, ao mesmo tempo em que reduz a dor muscular. Uma rotina pós-treino também ajuda a manter níveis ótimos de energia enquanto você restaura sua vitalidade, tornando mais fácil seguir seu plano de condicionamento físico.

Vídeo institucional no canal B-Active

“A B-Active, primeira academia terapêutica do Brasil, comemora 15 anos em 2019. Clique aqui para conhecer o canal B-Active no YouTube e assista a todos os vídeos que preparamos para você.

Efeito platô: como reverter a estagnação de peso?

Alcançar sua meta de peso pode ser difícil.

Embora o peso tenda a cair rapidamente no início, em algum momento parece que seu peso não diminuiu.

Esta incapacidade de perder peso é conhecida como estagnação ou estagnação da perda de peso e pode ser frustrante e desanimadora. É o famoso Efeito Platô!

8 dicas para evitar lesões durante os exercícios

O exercício regular é bom para o corpo e seguro para quase todas as pessoas.

No entanto, com qualquer tipo de atividade, há uma chance de você se machucar. As lesões por exercício podem variar de distensões, entorses, dores nas costas, lesões ligamentares e até fraturas ósseas.

Exercícios Físicos como Prevenção de Doenças

Os benefícios da atividade física vão muito além de apenas reduzir peso, e para os portadores de doenças crônicas é de extrema importância. O exercício regular é ótimo para o controle de diversas doenças.

Podcast – B-Active no BandNews Em Forma

A gravidade da Covid em atletas amadores

Ainda sabemos muito pouco sobre os efeitos da Covid-19 no nosso organismo, independentemente de idade, sexo e condição física. A doença é grave e acomete pessoas dos mais variados perfis. Já há estudos demonstrando comprometimentos respiratórios, cardíacos, neurais, vasculares, renais, hepáticos, musculares.

5 Hábitos para Vencer o Cansaço

Estudos apontam que 98% dos brasileiros andam se sentindo exaustos e com os ânimos derrubados. Não é à toa, né? Mas o que a gente reconhece como “cansaço” é uma condição da mente ou do corpo, sendo causada, então, por origem emocional, em geral depressão, ou origem física.

B-Active no Jornal da Band

B-Active no Jornal da Band
Matéria transmitida pelo Jornal da Band sobre terapia genética contra a atrofia muscular, com participação do Dr. Benjamin Apter.

B-Active Academia Terapêutica no Jornal da Cultura – Primeira Edição

Sarcopenia é a perda de massa muscular, um acontecimento que inicia aos 30 anos e é comum após os 50 anos de idade, período que há maior redução da quantidade e tamanho das fibras que formam os músculos, principalmente devido à redução de hormônios como estrogênio e testosterona.

Programa voltado às grávidas incentiva gestação saudável

Acompanhamento às futuras mamães estimula atividades físicas especialmente aplicadas a cada fase da gravidez.

Muitas mulheres sonham com o dia em que serão mães. Quando descobrem a gravidez é natural que pensem em se cuidar um pouco melhor, deixando os maus hábitos e aderindo a costumes mais saudáveis, como a prática de atividade física. Há uma semana, a servidora pública Fernanda Gomes Pedrosa, de 35 anos, começou a fazer pilates.

B-Active Academia Terapêutica na PEGN – Globo

A B-Active academia terapêutica esteve presente na matéria sobre a terceira idade na Pequenas Empresas e Grandes Negócios que foi ao ar na Rede Globo. Veja como a B-Active atua no bem estar das pessoas.

Academia B-Active terceira idade no programa Repórter Brasil

Reportagem na TV Brasil sobre problemas cardiovasculares e prática de atividade física na terceira idade.Veja também entrevista sobre o tema com o Dr. Benjamin Apter sócio fundador da B-Active e especialista em Fisiologia do Exercício e Medicina Esportiva.  

Academia B-Active terceira idade no MEGA TV

Reportagem da academia B-Active para o programa Edição Saúde do canal Mega TV sobre o Mal de Alzheimer e prática de atividade física. Veja também entrevista sobre o tema com o Dr. Benjamin Apter sócio fundador da B-Active e especialista em Fisiologia do Exercício e Medicina Esportiva.  

Academia B-Active terceira idade no jornal do SBT

Reportagem da academia B-Active para o Jornal do SBT sobre o poder da prática de atividade física na terceira idade e prevenção de doenças. Veja também entrevista sobre o tema com o Dr. Benjamin Apter sócio fundador da B-Active e especialista em Fisiologia do Exercício e Medicina Esportiva.  

Academia B-Active terceira idade no Jornal da Record

Reportagem da academia B-Active para o jornal da Record sobre a melhora da memória associada à prática de atividade física na terceira idade entrevista sobre o tema com o Dr. Benjamin Apter sócio fundador da B-Active e especialista em Fisiologia do Exercício e Medicina Esportiva e alunos B-Active.

Academia B-Active terceira idade na TV Cultura

Reportagem da academia B-Active para o Jornal da Cultura 1ª edição sobre os benefícios da prática de atividade física na terceira idade e auxilio nos problemas cardíacos. Veja também entrevista sobre o tema com o Dr. Benjamin Apter sócio fundador da B-Active e especialista em Fisiologia do Exercício e Medicina Esportiva.

Academia B-Active terceira idade na Rede CNT

Reportagem da Rede CNT do programa Notícias & Mais sobre atividade física, saúde e combate a obesidade, e entrevista com o sócio fundador e médico Dr. Benjamin Apter Especialista em Medicina Esportiva da Academia B-Active sobre o tema.

Academia B-Active terceira idade na TV Gazeta

Reportagem para o Jornal da Gazeta da Academia B-Active e entrevista do médico Dr. Benjamin Apter, especialista em Medicina Esportiva e Fisiologia do Exercício e fundador da B-Active, sobre pessoas saudáveis na terceira idade e depoimentos de nossos alunos.

B-Active no SBT – Saúde Sexual – prática de exercícios reduz em 90% a chance de ataques cardíacos

Pessoas que praticam exercícios físicos têm 3 vezes menos chances de ter ataque do coração durante o ato sexual. Segundo o Dr. Benjamin Apter, da Academia B-Active, a partir do momento que a pessoa sente-se ofegante, seja durante a prática do exercício, seja na prática sexual, isso denota uma atividade de alta intensidade, por isso o preparo físico é essencial. A indicação é incluir exercícios físicos regulares na rotina.

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